Nên bôi retinol trước hay sau serum?

Việc lựa chọn đúng thứ tự khi áp dụng retinol và serum có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu quả chăm sóc da của bạn. Nhiều người vẫn phân vân không biết nên bôi retinol trước hay sau serum để đạt được kết quả tốt nhất. Hãy cùng Trường Xuân tìm hiểu ngay sau bài viết dưới đây

1. Retinol là gì?

Retinol là gì?

Retinol là một dạng của vitamin A thuộc nhóm retinoid, nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc da nhờ khả năng chống lão hóa hiệu quả. Hoạt động của retinol chủ yếu dựa trên việc trung hòa các gốc tự do trong da – những tác nhân gây hại có thể làm suy yếu collagen và dẫn đến dấu hiệu lão hóa sớm. 

Hơn nữa, retinol được biết đến như một thành phần hoạt chất trong các sản phẩm chăm sóc da không cần kê toa, retinol giúp cải thiện kết cấu da và làm sáng da khi được sử dụng đều đặn và đúng cách. Để đạt được kết quả tốt nhất từ retinol, cần phải áp dụng sản phẩm này một cách liên tục và kiên nhẫn trong quy trình chăm sóc da.

2. Một số công dụng của retinol đối với làn da

Retinol, một dẫn xuất quan trọng của vitamin A, đã chứng tỏ hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện sức khỏe làn da. Trong các sản phẩm chăm sóc da, retinol không chỉ giúp chống lão hóa mà còn hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da. Nhờ vào những công dụng đáng chú ý này, retinol trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai mong muốn có làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Công dụng của retinol

2.1. Chống lão hóa da

Retinol nổi bật với khả năng chống lão hóa nhờ vào việc kích thích sản sinh collagen. Collagen là một trong những protein quan trọng nhất giúp duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc của da. Khi được sử dụng thường xuyên, retinol giúp làm giảm nếp nhăn, cải thiện sự xuất hiện của nám và sạm da, từ đó làm cho làn da trông trẻ trung và tươi sáng hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng retinol có thể giúp làm giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa trên da, giúp bạn duy trì làn da mịn màng và đều màu.

2.2. Cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông và mụn 

Một trong những công dụng nổi bật khác của retinol là khả năng cải thiện vấn đề lỗ chân lông và mụn. 

Nhìn chung, retinol hoạt động bằng cách làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn và mụn. 

Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của retinol cũng giúp giảm sự sưng tấy và các triệu chứng liên quan đến mụn, đồng thời ngăn ngừa mụn tái phát. Đối với những người gặp vấn đề với các loại mụn như mụn trứng cá, mụn bọc, hay mụn đầu đen, retinol là một giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng da.

3. Nên bôi retinol trước hay sau serum để đạt hiệu quả tốt nhất?

Việc bôi retinol trước hay sau serum chủ yếu phụ thuộc vào loại serum bạn sử dụng và nhu cầu của làn da bạn.

3.1. Đối với serum dưỡng ẩm

Khi sử dụng serum dưỡng ẩm, tốt nhất là thoa serum trước retinol. Lý do là serum dưỡng ẩm có tác dụng cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại và dễ chịu hơn. 

Retinol, mặc dù rất hiệu quả trong việc chống lão hóa và cải thiện kết cấu da, có thể gây khô da và bong tróc, đặc biệt khi mới bắt đầu sử dụng. 

Bằng cách thoa serum dưỡng ẩm trước, bạn đã cung cấp một lớp ẩm bảo vệ giúp giảm thiểu kích ứng và khô da. Đặc biết, những serum chứa các thành phần như Hyaluronic Acid (HA) hoặc Panthenol (B5) không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn hỗ trợ quá trình thẩm thấu của retinol, từ đó làm tăng cường hiệu quả của nó trên da.

Khi sử dụng serum dưỡng ẩm, tốt nhất là thoa serum trước retinol.

3.2. Đối với các loại serum khác (như serum chứa HA, Vitamin C, Niacinamide,…)

Đối với các loại serum khác, như serum chứa Hyaluronic Acid, Vitamin C, hoặc Niacinamide, bạn có thể lựa chọn thoa trước hoặc sau retinol tùy theo mục tiêu chăm sóc da của bạn và tính chất của các sản phẩm.

Các loại serum có chứa HA, Vitamin C, Niacinamide,…

• Thoa serum trước retinol: Đối với serum chứa Vitamin C hoặc HA, thoa trước retinol có thể mang lại hiệu quả tốt. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, và việc áp dụng nó trước retinol có thể tăng cường khả năng chống lão hóa, làm sáng da, và cải thiện đều màu da. Tương tự, serum chứa HA có thể cung cấp thêm độ ẩm, giúp da duy trì sự mềm mại và giảm thiểu kích ứng do retinol.
• Thoa serum sau retinol: Nếu da bạn nhạy cảm hoặc bạn lo lắng về khả năng gây kích ứng của retinol, việc thoa serum sau retinol có thể là một lựa chọn hợp lý để giảm bớt cảm giác khô và kích ứng từ retinol.

Lưu ý chung

Cho dù bạn bôi retinol trước hay sau serum, hãy đợi ít nhất 20 phút sau khi thoa mỗi sản phẩm để đảm bảo rằng sản phẩm trước đã được hấp thụ hoàn toàn. Lắng nghe phản ứng của da là rất quan trọng; nếu cảm thấy da bị kích ứng, giải pháp cần thiết là tìm cách điều chỉnh thứ tự sử dụng hoặc giảm tần suất sử dụng sản phẩm.

4. Cách dùng retinol hiệu quả

Cách dùng retinol hiệu quả

Việc sử dụng retinol mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da, từ việc chống lão hóa đến cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và tránh các phản ứng phụ không mong muốn, bạn cần nắm vững cách sử dụng retinol đúng cách. Đặc biệt, áp dụng đúng cách dùng retinol hiệu quả không chỉ giúp da thích nghi dễ dàng hơn mà còn nâng cao hiệu quả điều trị của sản phẩm. Dưới đây là gợi ý cho bạn về cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu:

4.1. Bắt đầu với nồng độ thấp

Đối với người mới bắt đầu, việc lựa chọn retinol với nồng độ thấp, từ khoảng 0.025% đến 0.1%, là rất quan trọng. Nồng độ thấp giúp làm quen dần với hoạt chất mà không gây kích ứng mạnh cho da. Nồng độ quá cao có thể dẫn đến phản ứng mạnh mẽ như đỏ da, ngứa, hoặc bong tróc. Bắt đầu từ nồng độ thấp và tăng dần theo thời gian giúp giảm nguy cơ tác dụng phụ đồng thời duy trì hiệu quả điều trị.

4.2. Thử nghiệm trên vùng da nhỏ

Trước khi sử dụng retinol trên toàn bộ khuôn mặt, một quy tắc bất biến là bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ như cổ tay để kiểm tra khả năng chịu đựng của da. Quan sát phản ứng của da trong vòng 24 giờ nhằm xác định xem da có bị kích ứng hay không, từ đó điều chỉnh phương pháp sử dụng nếu cần thiết. Đây là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để đảm bảo an toàn cho làn da.

4.3. Vệ sinh da và dưỡng ẩm trước khi sử dụng

Đảm bảo làn da sạch sẽ trước khi thoa retinol là yếu tố quan trọng để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn và phát huy hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc tuýp người có làn da khô, việc dưỡng ẩm trước khi sử dụng retinol là cần thiết để giảm kích ứng và tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt chất hoạt động.

4.4. Sử dụng lượng sản phẩm phù hợp và tăng dần nồng độ

Khi thoa retinol, chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt đậu là đủ. Việc sử dụng một lương quá nhiều retinol có thể gây kích ứng da. Nếu bạn đã quen với retinol, có thể tăng dần nồng độ theo nhu cầu và tình trạng da, giúp tối ưu hóa lợi ích của retinol mà không làm tăng nguy cơ kích ứng.

4.5. Bảo vệ da với kem chống nắng

Retinol có thể làm tăng sự nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF trên 30+ là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa các vấn đề như tăng sắc tố và sạm nám. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da hiệu quả và duy trì kết quả điều trị của retinol.

5. Lưu ý khi sử dụng retinol mà bạn cần biết

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm chứa retinol

Khi bắt đầu sử dụng retinol, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý cần thiết để đạt được kết quả tốt nhất khi áp dụng retinol vào quy trình chăm sóc da của bạn:

5.1. Không apply retinol ngay sau khi rửa mặt

Việc thoa retinol ngay sau khi rửa mặt có thể gây cảm giác châm chích vì lúc này da rất nhạy cảm và dễ tổn thương. Để tránh tình trạng này, hãy đợi một chút sau khi rửa mặt và sử dụng toner trước khi thoa retinol lên mặt. Các sản phẩm dưỡng ẩm cũng nên được sử dụng để bảo vệ da và giảm kích ứng.

5.2. Hết sức cẩn trọng khi kết hợp với các thành phần khác

Retinol có thể phản ứng mạnh mẽ khi kết hợp với các thành phần khác như Vitamin C hoặc AHA/BHA. Các thành phần này có thể làm tăng cường hiệu quả của retinol nhưng cũng có thể gây kích ứng nếu không được sử dụng đúng cách. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng khi kết hợp retinol với các sản phẩm khác và theo dõi phản ứng của da để có biện pháp skincare phù hợp.

5.3. Tăng cường dưỡng ẩm

Retinol có thể khiến da khô và bong tróc, vì vậy việc duy trì độ ẩm cho da là rất quan trọng. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm sâu và thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu tình trạng kích ứng và giữ cho làn da mềm mại. Đảm bảo rằng da luôn được cấp ẩm đầy đủ trước và sau khi sử dụng retinol.

5.4. Sử dụng kem chống nắng đầy đủ

Da có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời khi sử dụng retinol, làm tăng nguy cơ cháy nắng và sạm màu. Để bảo vệ da khỏi tia UV, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao mỗi ngày, ngay cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

5.5. Tránh sử dụng retinol đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú

Mặc dù retinol mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng nó không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Các nghiên cứu cho thấy retinol có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, nếu bạn đang trong giai đoạn này, hãy tìm các sản phẩm chăm sóc da an toàn hơn.

6. Một số câu hỏi liên quan tới retinol 

6.1. Bôi retinol sau bao lâu thì bôi kem dưỡng?

Khi bắt đầu làm quen với retinol, nhiều chị em vẫn thường thắc mắc bôi retinol xong có bôi kem dưỡng không hay bôi retinol trước hay sau kem dưỡng. Đáp án là khi sử dụng retinol, bạn nên đợi khoảng 20 phút sau khi thoa retinol trước khi bôi kem dưỡng. Khoảng thời gian này cho phép retinol thẩm thấu hoàn toàn vào da, giúp duy trì hiệu quả của nó mà không bị ảnh hưởng bởi kem dưỡng. Đồng thời, thời gian chờ cũng giúp bạn đánh giá phản ứng của da và điều chỉnh sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp.

6.2. Sau khi bôi retinol có nên sử dụng điện thoại không?

Sau khi bôi retinol có nên sử dụng điện thoại?

Sau khi bôi retinol, nên tránh sử dụng điện thoại vì ánh sáng từ thiết bị điện tử có thể làm giảm hiệu quả của retinol. Để tối ưu hóa tác dụng của retinol, sau thoa sản phẩm vào ban đêm và bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh sáng bằng cách đi ngủ luôn và tắt hết đèn cũng như các thiết bị điện tử.

6.3. Dùng retinol bao lâu thì ngưng?

Thời gian sử dụng retinol phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau:

Mục đích sử dụng

• Trị mụn: 4-12 tuần với nồng độ thấp (0.025%-0.1%). Có thể giảm tần suất sau khi thấy cải thiện.
• Chống lão hóa: 12-24 tháng với nồng độ cao hơn (0.3%-1%). Duy trì hoặc giảm tần suất khi đạt hiệu quả.

Loại da:

• Da nhạy cảm: Sử dụng nồng độ thấp, có thể mất đến 6 tháng để thích nghi.
• Da thường: Nồng độ 0.3%-1%, tần suất 2-3 lần/tuần.
• Da dầu: Nồng độ 0.5%-1%, tần suất 2-3 lần/tuần.

Vậy, bôi retinol bao lâu thì da đẹp? Thời gian cụ thể tùy thuộc vào từng mục đích và loại da, nhưng thông thường, bạn cần kiên nhẫn từ 4 tuần đến 24 tháng để thấy kết quả rõ rệt.

6.4. Bôi retinol trước hay sau B5?

Khi kết hợp retinol với vitamin B5, việc thoa sản phẩm theo đúng quy trình là rất quan trọng để đạt hiệu quả tối ưu và tránh kích ứng. Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản khi kết hợp retinol với B5:

• Thoa lỏng trước, đặc sau: Nên thoa sản phẩm chứa vitamin B5 trước khi thoa retinol. Huyết thanh chứa B5 có khả năng bổ sung độ ẩm và tái tạo hàng rào bảo vệ da, giúp da sẵn sàng hơn cho retinol.
• Từ pH thấp tới pH cao: Vitamin B5 thường có pH thấp hơn so với retinol. Việc thoa sản phẩm có pH thấp trước giúp giữ cho da ở trạng thái tối ưu cho việc hấp thụ retinol, hạn chế kích ứng.
• Sử dụng theo quy trình sản phẩm: Tuân thủ quy trình thoa sản phẩm là quan trọng. Thoa B5 trước sẽ cung cấp độ ẩm và hỗ trợ tái tạo da, trong khi retinol sẽ tác động sâu vào da để cải thiện kết cấu và giảm lão hóa.

Vậy, nên thoa vitamin B5 trước retinol để tận dụng khả năng bổ sung nước và cải thiện hàng rào bảo vệ da, từ đó giúp retinol hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ kích ứng.

Đem đến cho bạn làn da hoàn hảo, Serum Trường Xuân Hyper 30ml là sự kết hợp tuyệt vời giữa công nghệ tiên tiến và thiên nhiên. Với khả năng kích thích tái tạo tế bào, serum này giúp da phục hồi nhanh chóng, làm mờ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ. Đặc biệt, sản phẩm cung cấp độ ẩm dồi dào từ các thành phần như Hyaluronic Acid, giúp làn da luôn căng mịn và ẩm mượt, tránh khỏi tình trạng khô ráp.

Serum Trường Xuân Hyper 30ml

Serum Trường Xuân còn nổi bật với khả năng làm sáng và đều màu da, nhờ vào công thức đặc biệt giúp loại bỏ tế bào chết và thay thế bằng tế bào mới tươi sáng hơn. Không chỉ vậy, với chiết xuất từ rễ cam thảo, serum hỗ trợ làm dịu và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, bảo vệ da trước tác động của môi trường. Trường Xuân Hyper Serum 30ml là người bạn đồng hành lý tưởng cho những ai mong muốn sở hữu làn da khỏe mạnh và rạng rỡ!

Kết luận

Việc lựa chọn bôi retinol trước hay sau serum không có quy tắc cố định mà phụ thuộc vào loại serum và mục đích chăm sóc da của bạn. Nên chọn thứ tự phù hợp với nhu cầu và loại da của bạn để đạt được hiệu quả tối ưu. Hãy thử nghiệm và điều chỉnh để tìm ra quy trình chăm sóc da tốt nhất cho bản thân.